HeartofGold42- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя HeartofGold42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Нагрузки ого-го, фигура улучшается

77,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1859 ккал

Жир: 112,07г | Белк: 100,55г | Углев: 110,90г. Завтрак: 365 Дней Миндаль Жареный , Яичница. Обед: Капучино, Макдоналдс Куриные Крылышки (9). Ужин: Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Coconut Secret Кокосовая Мука, Зеленое Яблоко, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. подробнее ...

3036 ккал

Упражнение: Скалолазание - 2 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HeartofGold42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HeartofGold42- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

HeartofGold42-Изменение Веса