ColleenS713- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1392 ккал

Жир: 59,00г | Белк: 114,10г | Углев: 111,63г. Завтрак: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Sports Research Collagen Peptides, Revly Whey Protein Powder, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Radicchio , Celery, Sour Dough Bread, Brussels Sprouts, Radish, Pears, Mixed Salad Greens, Wild Planet Wild Mackerel in Extra Virgin Olive Oil, Olive Oil. Ужин: Safeway Red Baby Potatoes, Chicken Wing (Skin Eaten), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Перекус/Другое: Unsalted Whipped Butter Stick, Sour Dough Bread, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса