Ladyrede- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя Ladyrede | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

95,8 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1115 ккал

Жир: 33,53г | Белк: 84,98г | Углев: 111,94г. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Salgadinho de Festa. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ladyrede-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ladyrede- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ladyrede-Изменение Веса