Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kevin S. Bernier
Журнал
14 янв 20
Kevin S. Bernier- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя Kevin S. Bernier
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
43.4 fat
43 water
140,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
2300 ккал
Жир: 179,63г | Белк: 133,85г | Углев: 44,41г.
Завтрак:
Blueberries, Lettuce, Deli Sliced Ham, Provolone Cheese, Heinz Yellow Mustard, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Cinnamon, Extra Virgin Olive Oil, Tone's Cayenne Pepper, Great Value Stevia.
Обед:
Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb, Baked or Broiled Salmon.
Ужин:
Kirkland Signature Frozen Shrimp, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Philadelphia Original Cream Cheese.
Перекус/Другое:
Great Value Colby Monterey Jack Cheese.
подробнее ...
Потеряно 10,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kevin S. Bernier-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю