bog2008-87- Журнал, 14 янв 20

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

770 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 26,20г | Углев: 76,36г. Обед: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Бургер Кинг Воппер Барбекю. подробнее ...

299 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bog2008-87-Изменение Веса