ingin sekurus Ong Seongwu- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя ingin sekurus Ong Seongwu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1215 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 68,25г | Углев: 130,63г. Завтрак: Soyjoy Almond & Chocolate. Обед: Daun Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Telur Goreng, Nasi Putih. Ужин: Biji Labu, Rebo Kuaci Original. Перекус/Другое: Chia Seed, Pisang, Myprotein Whey Protein, Kraft Singles , My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingin sekurus Ong Seongwu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingin sekurus Ong Seongwu- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

ingin sekurus Ong Seongwu-Изменение Веса