9653332- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя 9653332 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1650 ккал

Жир: 70,20г | Белк: 93,83г | Углев: 157,42г. Завтрак: Grapefruit (Pink and Red) , 2% Fat Milk, Coffee. Обед: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Ужин: Freshlike Mixed Vegetables, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Milk Chocolate Candies , Rice Noodles (Cooked) , Pork Loin (Tenderloin) , Cheddar Cheese , Trader Joe's Multigrain Crackers. Перекус/Другое: Whisps Parmesan Cheese Crisps. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

9653332-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю