LynnBerns- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя LynnBerns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

70,0 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1538 ккал

Жир: 56,22г | Белк: 69,58г | Углев: 191,17г. Завтрак: Panera Bread Kitchen Sink Cookie, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Light & Fit Greek - Vanilla, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar. Обед: Panera Bread Kitchen Sink Cookie, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread. Ужин: Panera Bread Kitchen Sink Cookie, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LynnBerns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LynnBerns- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

LynnBerns-Изменение Веса