magrelinha2019- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя magrelinha2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

79,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

896 ккал

Жир: 23,26г | Белк: 63,00г | Углев: 114,90г. Завтрак: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Обед: Jiló Cozido, Repolho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Mangas, Jiló Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Перекус/Другое: Queijo Branco, Tomates, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

249 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magrelinha2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magrelinha2019- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

magrelinha2019-Изменение Веса