kaasiuniaa- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя kaasiuniaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1100 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 46,98г | Углев: 110,57г. Завтрак: Aldi Sunflower Seed Rye Bread, Lurpak Unsalted Butter, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Radish, Polish Sausage, Scrambled Egg , Old El Paso Sliced Green Jalapenos. Обед: Tesco Blueberries, Tesco Raspberries, Tesco Strawberries, Bananas, Herbalife Formula 1 Vanilla Shake, Alpro Coconut Original. Ужин: Tesco Sweet & Sticky BBQ Ribs. Перекус/Другое: Tesco Mini Wheat Breadsticks , Satsuma. подробнее ...

469 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

kaasiuniaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю