Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liza.001
Журнал
14 янв 20
liza.001- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя liza.001
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1467 ккал
Жир: 70,39г | Белк: 88,94г | Углев: 104,18г.
Завтрак:
Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция.
Обед:
Мартини Мартини Бьянко, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Яндекс Шеф Грибной Суп.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Яндекс Шеф Грибной Суп.
Перекус/Другое:
Sen Soy Чипсы Нори.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liza.001-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю