yanimalvita- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя yanimalvita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

672 ккал

Жир: 13,64г | Белк: 45,44г | Углев: 96,88г. Завтрак: Ubi Jalar (Manis). Обед: Putih Telur Matang. Ужин: Ceker, Tahu Goreng, Jengkol, Kalbe Slim & Fit. Перекус/Другое: Nextar Nextar. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Кардио - 55 минуты, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanimalvita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanimalvita- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

yanimalvita-Изменение Веса