MDW80- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1501 ккал

Жир: 63,26г | Белк: 59,56г | Углев: 172,50г. Завтрак: Milbona Skyr Aardbei. Обед: Lidl Filet Americain Mager, Lidl Witte Minipuntjes, Lidl Boter Dieet Light, Dekamarkt Volkoren Rozijnen Krentenbol, Milbona Roomboter Ongezouten. Ужин: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Sperziebonen, Oldenlander Gehakt Cordon Bleu. Перекус/Другое: Sondey Boterkoek. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса