Dankalm- Журнал, 09 сен 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2010

102,3 кг Потеряно до сих пор: 43,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2010:

514 ккал

Жир: 19,79г | Белк: 49,60г | Углев: 35,05г. Завтрак: strawberry. Обед: Lettuce, Chicken Breast. Ужин: Broccoli , Extra Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Melba Toast, Apples . подробнее ...

3245 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 21,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 09 сен 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса