nando_884- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

2599 ккал

Жир: 69,80г | Белк: 155,35г | Углев: 327,04г. Завтрак: Banana, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Leche Entera, Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc). Обед: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido). Ужин: Hacendado Chocolate Negro 72%, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Barra de Pan, Arroz Basmati (Cocido), Caladero Rodaja de Emperador. Перекус/Другое: Prozis Crema de Cacahuete, Banana, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса