Ura M- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя Ura M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1942 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 134,81г | Углев: 190,52г. Завтрак: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Кашино Крупа Гречневая Ядрица. Обед: Хурма, Геркулес Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Творог 9%, Кофе. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 10%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ura M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ura M- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ura M-Изменение Веса