Moonand- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя Moonand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1241 ккал

Жир: 39,29г | Белк: 59,04г | Углев: 168,71г. Завтрак: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Вода с Лимоном, Вода. Обед: Урюк, Кофе, Гороховый Суп. Ужин: Морковь. Перекус/Другое: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 3 минуты, Спать - 6 часа и 48 минуты, Отдыхать - 16 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 22,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moonand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moonand- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

Moonand-Изменение Веса