Tinao4ka- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

96,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1454 ккал

Жир: 91,11г | Белк: 87,97г | Углев: 73,76г. Завтрак: Омлет с Молоком, Савушкин Сыр Российский Молодой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Обед: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Овсянка Запаренная, Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса