ЕвгеньИван- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

78,6 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1411 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 38,74г | Углев: 225,19г. Завтрак: Алексеевское Сгущенное Молоко , ВкусВилл Медовик Традиционный, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Пятерочка Сахар, Чай, Шеф Перекресток Оладьи, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Ужин: Пятерочка Сахар, Чай, Шеф Перекресток Оладьи, Баклажаны Тушеные, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю