mhairinic- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

2171 ккал

Жир: 98,53г | Белк: 126,02г | Углев: 192,77г. Завтрак: Blueberries , Lidl Porridge Oats, Crazy Jack Dessicated Coconut. Обед: Meridian Coconut & Peanut Butter, Warburtons Gluten & Wheat Free Brown Bread, Chicken Breast. Ужин: Blue Dragon Coconut Milk, Quinoa (Cooked), Farmfoods Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Tesco Meringue Nest, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Sun Grown Cashew Nuts, Walnuts, Parsnips , Lindt 90% Dark Chocolate, St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk, MyProtein Carb Crusher, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса