tgladusheva- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1517 ккал

Жир: 59,93г | Белк: 64,18г | Углев: 186,82г. Завтрак: Желе, Пирог с Вишней, Буженина, Сыр, Хлеб Черный. Обед: Борщ с Курицей. Ужин: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Куриное Филе, Картофель Отварной. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса