Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалентинаФоминична
Журнал
14 янв 20
ВалентинаФоминична- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя ВалентинаФоминична
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1262 ккал
Жир: 66,86г | Белк: 55,56г | Углев: 112,89г.
Завтрак:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Чай, Салат Овощной, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Корона Имбирь Маринованый.
Обед:
Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, Корона Имбирь Маринованый, Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски.
Ужин:
Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Шампиньоны в Сметане.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Stelland Десерт Творожный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалентинаФоминична-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю