julijakrajjnova1984- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя julijakrajjnova1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1358 ккал

Жир: 54,17г | Белк: 61,68г | Углев: 151,75г. Завтрак: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Ужин: Творожная Запеканка с Манкой, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Twix Twix Top. подробнее ...

403 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julijakrajjnova1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julijakrajjnova1984- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

julijakrajjnova1984-Изменение Веса