Minminp- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

50,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1154 ккал

Жир: 36,60г | Белк: 62,01г | Углев: 154,70г. Ужин: グリコビフィックス甘くないプレーン, 白菜, トップバリューもやし, 乾燥焼きピーナッツ（塩なし）, マルヤナギ低糖昆布豆, 海苔, もち米, コールラビ, 鶏の手羽先, 食品詳細表示鶏胸肉皮付き(皮および皮下脂肪9%), 白菜, らっきょう, れんこん, CO-OP キムチ. Перекус/Другое: りんご小皮付, りんご小皮付, あんパン, トップバリュチョコ&バニラ味のソフト, リスカコーンポタージュスナック, セブンイレブンほうじ茶和プリン. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса