a.asbach- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

85,7 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1605 ккал

Жир: 63,71г | Белк: 82,34г | Углев: 170,60г. Завтрак: Kaffee, Gut & Günstig Magerquark, DM Bio Dinkel Gepufft. Обед: Champignons Frisch, Tomaten, Schwarzbrot, Gelee (Alle Sorten), Milfina Butter, Schinken (Extra mager), Wilhelm Brandenburg Hademarscher Schinkenmettwurst, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Florette Fein & Pikant. Ужин: Gartenkrone Cornichons, Grüne Oliven, Rührei, Champignons Frisch, Bratkartoffeln, Florette Fein & Pikant. Перекус/Другое: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Schoko-Erdnuss Mix, Mettwurst, Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса