katjaw.- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя katjaw. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

108,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1936 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 72,49г | Углев: 148,18г. Завтрак: Dulano Hähnchen Kochschinken, Ei, DM Bio Kokosöl. Обед: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen. Ужин: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebelrostbraten, Bratkartoffeln, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Перекус/Другое: Aldi Weißer Burgunder, Aldi Trauben Kernlos. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katjaw.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katjaw.- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

katjaw.-Изменение Веса