Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata_lady
Журнал
14 янв 20
Tata_lady- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя Tata_lady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1081 ккал
Жир: 25,51г | Белк: 47,44г | Углев: 176,00г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Valio Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Сёмга Подкопченная, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Альметте Творожный Сыр Сливочный.
Обед:
Овсяное Печенье (с Изюмом), Орехи Кешью, Курага, банан Мини, Финик, Сушеный Ананас, Чернослив, Салат из Помидоров и Огурцов, Agama Креветки Королевские, Мистраль Рис Красный.
Перекус/Другое:
банан Мини, Яблоко Голден, Финик.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata_lady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю