Aminaq- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя Aminaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1746 ккал

Жир: 70,59г | Белк: 112,99г | Углев: 162,51г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сахар, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сметана 20%, Мёд, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Жареная Картошка, Говяжий Стейк (Только Постный). Ужин: Чай с Лимоном и Сахаром, Семга Запеченная. Перекус/Другое: Варенье, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Sunfeel Варенье из Клубники, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aminaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aminaq- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

Aminaq-Изменение Веса