msoeva- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

2020 ккал

Жир: 94,43г | Белк: 93,82г | Углев: 176,76г. Завтрак: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Творожная запеканка НЕЖНАЯ, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Простоквашино Сливки 10%, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником. Обед: Finn Crisp Криспы Ржаные, Тефтели с капустой, Макфа Спагетти Отварные, Суп из Говядины. Ужин: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Белый Хлеб, ВкусВилл Икра Баклажанная , Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Сыр Маасдам. Перекус/Другое: Индилайт Ветчина из Индейки, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса