skwoch-1- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя skwoch-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1658 ккал

Жир: 70,61г | Белк: 93,65г | Углев: 165,65г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Овсянка на молоке с водой. Обед: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Булгур (Вареный), Ленморепродукт Кижуч Стейк. Ужин: Iberica Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Vici Креветки Очищенные. Перекус/Другое: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Смузи с тыквой. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skwoch-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skwoch-1- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

skwoch-1-Изменение Веса