Ruslan Iron- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

88,3 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1359 ккал

Жир: 61,83г | Белк: 125,78г | Углев: 71,20г. Завтрак: Овощи Гриль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мёд, Вода. Обед: Овощи Гриль, Куриная Грудка. Ужин: Bonduelle Кукуруза, Морковь по-Корейски, Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Яичный Желток, Шампиньоны Гриль, Помидоры Черри, Яичный Белок, Куриная Грудка. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса