Юлка худеет@- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя Юлка худеет@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1602 ккал

Жир: 40,97г | Белк: 92,58г | Углев: 186,23г. Завтрак: Помидоры, Горбуша на Пару, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Домашний , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофеее с Сахаром и Молоком . Обед: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные, Лук, Капуста, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Лук, Ашан Сухари из Хлеба, Hortex Борщ. Перекус/Другое: Милка Карамель, Кофеее с Сахаром и Молоком , Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлка худеет@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлка худеет@- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

Юлка худеет@-Изменение Веса