Matrosova Nina- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя Matrosova Nina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1396 ккал

Жир: 56,59г | Белк: 117,43г | Углев: 97,34г. Завтрак: Фундук Фундук, Now Foods Ultra Omega 3-D, Parmalat Молоко 3,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Земляника, Образ Жизни Голозерный Овёс, Перекресток Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Orion Goute. Обед: Лента Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Стейк "Классический" из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде Охлажденный. Ужин: Лента Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Global Village Горчица Французская, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Перекус/Другое: Billa Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семушка Ореховая Смесь. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matrosova Nina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matrosova Nina- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

Matrosova Nina-Изменение Веса