jinny66- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

2058 ккал

Жир: 86,27г | Белк: 84,16г | Углев: 234,60г. Завтрак: Steamed Bun, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed. Обед: Stir Fried Vegetables, Thai Macaroni Chicken, Thai Fried Hard Boil Egg in Tamarine Sauce,ไข่ลูกเขย, Boiled Egg. Ужин: Thai Fried Hard Boil Egg in Tamarine Sauce,ไข่ลูกเขย, Vadilal Garlic Butter Naan, Paneer Makhani, Indian Flatbread Naan. Перекус/Другое: Roasted Duck, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) , Paneer Makhani, Vadilal Garlic Butter Naan, Indian Flatbread Naan. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса