hannaoviliafayola- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

512 ккал

Жир: 9,65г | Белк: 53,45г | Углев: 53,61г. Завтрак: Putih Telur Matang, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Обед: Sayur Bening Bayam, Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus. Ужин: Trimshake. Перекус/Другое: Yakult Yakult, Stroberi, Buah Anggur. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю