alexeyab77- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя alexeyab77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

2430 ккал

Жир: 67,85г | Белк: 212,34г | Углев: 237,28г. Завтрак: Ultimate Nutrition Протеин Syntha Gold, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченный Картофель. Ужин: Восход Хлеб Русскосельский, Гост Паштет Шпротный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченный Картофель. подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexeyab77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexeyab77- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

alexeyab77-Изменение Веса