Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
14 янв 20
josephc0917- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重88.4
體脂30.8
水分49.3
基代1640
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
還好 昨天有忍住 星期三還有一堂課😅😅😅
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
88,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1968 ккал
Жир: 76,46г | Белк: 100,14г | Углев: 220,09г.
Завтрак:
總匯三明治, 統一 木瓜牛乳.
Обед:
7-11 御飯糰, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
Ужин:
肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 豬大腸, 雞胸肉(油炸或煎), 豆干, 全家 白飯, 炒青菜, 雞蛋番茄湯.
подробнее ...
3022 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю