jm1111- Журнал, 13 мар 13

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2013

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2013:

1669 ккал

Жир: 71,58г | Белк: 80,37г | Углев: 139,92г. Завтрак: Oatmeal, Fuji Apples. Обед: American Cheese, Deli Sliced Ham, Turkey Breast Meat, Macaroni or Pasta Salad. Ужин: triple sec, Rose's lime juice, tequila, Fresh lime juice. Перекус/Другое: Chicken Tenders, 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Blue Corn Tortilla Chips, Chewy Bars - Strawberry PB&J, Almonds. подробнее ...

1167 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, x - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 13 мар 13

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса