joost_van_klink- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

84,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

2201 ккал

Жир: 89,70г | Белк: 141,06г | Углев: 205,31г. Завтрак: AH Blauwe Bessen, AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood, Pickwick Groene Thee, Gebakken Ei, AH Ongebrande Notenmix. Обед: AH Courgette, AH Punt Paprika, AH Olijfolie Traditioneel, AH Zilvervliesrijst, AH Kipfiletblokjes. Ужин: AH Tortilla Wraps Meergranen, Quinoa, AH Champignons, AH Courgette, AH Punt Paprika, John West Wilde Roze Zalm, Ei, Avocado. Перекус/Другое: Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten). подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса