Crissy Leaton- Журнал, 14 янв 20

all this working out is getting hectic. seem to be consistently putting on weight - come at me muscle!!

81,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг.    Еще предстоит сделать: 6,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1768 ккал

Жир: 83,75г | Белк: 78,17г | Углев: 173,19г.   Завтрак: Mayonnaise , Coles Beef Sausage, Sliced Ham, Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps, Scrambled Egg . Обед: Navels Oranges , Chinese Banana, Danone YoPRO Strawberry Yoghurt, Woolworths High Fibre Bran. Ужин: Chicken Fried Rice, Thai Red Curry. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Bulla Crunch Ice Cream. подробнее ...