Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалентинаФоминична
Журнал
13 янв 20
ВалентинаФоминична- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя ВалентинаФоминична
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
1292 ккал
Жир: 50,36г | Белк: 97,58г | Углев: 106,64г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Карбонат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные.
Обед:
Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Landmark Колбаса Милано, Борщ с Курицей, Водар Хлеба Хлеб Молодецкий Аппетитный, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Чай.
Ужин:
Чай, Корона Имбирь Маринованый, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Чай, Complimilk Десерт Творожный Лакомка , Спартак Карамель Фруктовое Ассорти.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалентинаФоминична-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю