Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daniahijadojimenez
Журнал
13 янв 20
daniahijadojimenez- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя daniahijadojimenez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
1482 ккал
Жир: 37,11г | Белк: 85,46г | Углев: 191,14г.
Завтрак:
Condis Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Integral.
Обед:
Pan Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Garbanzos con Verduras.
Ужин:
Proteínas en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hamburguesa de Pollo, Brócoli, Bimbo Pan Thins.
Перекус/Другое:
Hacendado Pera Conferencia , Plátano, Proteínas en Polvo.
подробнее ...
2324 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daniahijadojimenez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю