Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светик 3069
Журнал
13 янв 20
Светик 3069- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя Светик 3069
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
101,3 кг
Потеряно до сих пор:
34,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
1773 ккал
Жир: 71,14г | Белк: 107,47г | Углев: 178,04г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное.
Обед:
Кузина Торт Сметанный, Партия Еды Рассольник с Курицей, Окраина Холодец Куриный, Салат Овощной с Маслом, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб.
Ужин:
Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega-3 Fish Oil, Окунь Речной, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб.
Перекус/Другое:
Киви, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светик 3069-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю