Redlegs- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

126,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1334 ккал

Жир: 41,92г | Белк: 127,49г | Углев: 113,18г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Original, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Обед: Progresso Light Chicken Vegetable Rotini Soup. Ужин: Butter, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , White Potatoes (Flesh and Skin) . Перекус/Другое: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Worldwide Sports Nutrition Pure Protein Bar. подробнее ...

3727 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю