Cindysnijder- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя Cindysnijder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

93,6 кг Потеряно до сих пор: 56,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1037 ккал

Жир: 21,13г | Белк: 37,20г | Углев: 172,34г. Завтрак: Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja. Обед: Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja. Ужин: Tomatensoep, Lidl Flammkuchen Geitenkaas, Vijg, Honing. Перекус/Другое: Appel. подробнее ...

4221 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 2 часа и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cindysnijder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cindysnijder- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

Cindysnijder-Изменение Веса