alicesivadias- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя alicesivadias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

112 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

1246 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 123,32г | Углев: 40,72г. Завтрак: Torta de Morango, Muffato Torta de Limão. Обед: Molho Caesar para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Coca-Cola Refrigerante Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Caesar para Saladas. подробнее ...

3904 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 1 час, Покрасить - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicesivadias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicesivadias- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

alicesivadias-Изменение Веса