jackhart- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

78,6 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

2355 ккал

Жир: 156,52г | Белк: 183,72г | Углев: 54,58г. Завтрак: Cream Cheese, Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets, Fried Egg, Green Olives, Camembert Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hickory Farms Beef Summer Sausage, Coffee. Ужин: Kroger Ribeye Steak, Green Olives, Mixed Salad Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Перекус/Другое: Fiber One chewy bars - oats & chocolate new recipe, Stater Bros. Neopolitan Ice Cream, Cheddar Cheese, Fat Bomb. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса