Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
|
61,4 кг
Потеряно до сих пор: 25,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1785 ккал
|
Жир: 52,51г | Белк: 78,15г | Углев: 175,51г.
Завтрак: Cinnamon, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Silk Unsweetened Cashew Milk. Обед: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Onions, Carrots, Cabbage, Knorr Vegetable Soup, Campbell's Chicken Broth No Salt Added, Gray Ridge Large Eggs, Grapes, Tim Hortons Savoury Potato Wedges, Tim Hortons Breakfast Sandwich - English Muffin, Bacon, Egg White Omelette, Cheese. Ужин: Moov Organic Cauliflower , Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Jane's Haddock. Перекус/Другое: Kirkland Signature Whole Almonds, Sauvignon Blanc Wine, Coffee. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
