Lizzy E- Журнал, 13 мар 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2013

69,9 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2013:

1220 ккал

Жир: 35,02г | Белк: 40,85г | Углев: 167,73г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Spicy Tomato & Lentil Soup, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Gherkin Relish, Classic Yellow Mustard, Baby New Potatoes, Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), 1/4Lb Jumbo Beef Frankfurters, Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Calin + (Cherry), Coca-Cola Zero, Cookie, Tic Tac, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 13 мар 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса