ColleenS713- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1303 ккал

Жир: 49,19г | Белк: 107,38г | Углев: 120,83г. Завтрак: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Nut Pods Coffee Creamer, Organic Valley Organic Half & Half, Revly Whey Protein Powder, Spinach, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sports Research Collagen Peptides. Обед: Celery , Sour Dough Bread, Radish, Mixed Salad Greens, Brussels Sprouts, Pears, Olive Oil, Wild Planet Wild Mackerel in Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Eagle Brand Magic Cookie Bars Premium Dessert Kits, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса